Z problemem wypadania włosów zmagają się kobiety i mężczyźni, a pierwsze oznaki łysienia pociągają za sobą zwykle wizytę u specjalisty – i bardzo dobrze! Przyczyny wypadania włosów mogą być różne, dlatego ważna jest szybka i trafna diagnoza oraz dobór właściwej terapii. Na rynku dostępnych jest wiele profesjonalnych produktów, które zapobiegają nadmiernemu wypadaniu włosów oraz stymulują ich wzrost. Szampon przeciw wypadaniu włosów? Maska na porost włosów? Odżywka czy może inny preparat? Które produkty warto w takiej sytuacji zastosować? Jessika Romaniuk, edukatorka marki Kevin Murphy, zdradza jak powstrzymać wypadanie włosów.
Wypadające włosy – diagnoza
Szacuje się, że każdego dnia człowiek traci około 100 włosów. Taki wynik jest absolutnie w normie, jeśli chodzi o wypadanie włosów na skutek naturalnego procesu i cyklu ich życia. Jeżeli natomiast zauważasz, że po myciu głowy pod prysznicem pozostaje więcej włosów niż kiedyś lub częściej musisz czyścić szczotkę to znak, że na Twojej głowie zaczyna dziać się coś niepokojącego. Warto od razu na to zareagować i zdiagnozować problem. Przyczyn nadmiernego wypadania włosów może być wiele. Na początku zastanów się, czy w ostatnim czasie coś w Twoim codziennym życiu uległo zmianie. Bardzo często wzmożone wypadanie włosów towarzyszy na przykład restrykcyjnej diecie. Zdarza się wypadanie włosów po ciąży, a w ostatnim czasie wiele osób obserwuje u siebie także wypadanie włosów po Covidzie. Jeśli więc widzisz niepokojące objawy, najlepiej skonsultować się na początku ze swoim fryzjerem, a gdy problem jest poważniejszy, koniecznie umów się na wizytę u trychologa i u lekarza.
Przyczyny wypadania włosów
Nadmierne wypadanie włosów może być efektem poważnych zaburzeń hormonalnych lub niedoborów istotnych dla organizmu składników, dlatego takich objawów nie należy bagatelizować. Wypadające włosy to często pierwsza oznaka związana z nieprawidłową pracą tarczycy. W takim przypadku lekarz po analizie badań krwi dobiera odpowiednie leki i problem znika. Jeżeli natomiast utrata włosów dotyka Cię cyklicznie, czyli na przykład zawsze na jesień i na wiosnę, może to wskazywać na niedobory witaminy D. Winowajcą może być też zbyt wysoki poziom DHT albo różnego rodzaju choroby skóry głowy (łupież, grzybica). Wśród przyczyn wypadania włosów zdarzają się również niedobory witamin i minerałów, co wynika z niewłaściwego odżywiania się, nieodpowiedniej suplementacji lub jej braku. Takie czynniki jak stres, zmęczenie, zbyt mała ilość snu czy nieprawidłowa pielęgnacja włosów także nie pomagają. Częste używanie kosmetyków, które zapychają ujścia mieszków włosowych, co osłabia kondycję włosów, albo wiązanie ich w ciasny kucyk, który mocno obciąża cebulki, są niekiedy tymi najprostszymi odpowiedziami na pytanie – dlaczego czy też od czego włosy wypadają.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów
Pamiętaj, że zawsze procesy naprawcze w organizmie warto zacząć od środka, a dopiero później działać od zewnątrz. Odpowiednio dobrana przez lekarza lub dietetyka suplementacja może zdziałać cuda. Jeśli chodzi natomiast o zewnętrzną pielęgnację, by powstrzymać wypadanie włosów, należy wybierać kosmetyki, które mają składniki pobudzające krążenie, dzięki którym mieszki włosowe oraz skóra głowy mogą być lepiej dotlenione. Podczas mycia włosów warto również za każdym razem dokładnie masować palcami skórę głowy. Jeśli jest ona skórą wrażliwą i często zdarza Ci się mieć zaczerwienienia, wybieraj kosmetyki o działaniu łagodzącym i antyseptycznym. W codziennej pielęgnacji również dobrze stosować regularny masaż skóry głowy. Wykorzystaj do tego szczotki przeznaczone specjalnie do tego celu. Nie tylko relaksują, ale również poprawiają mikrokrążenie, dzięki czemu cebulki włosów są lepiej odżywione, włosy stają się zdrowsze, mocniejsze i szybciej rosną. Warto wypróbować wykonane z bambusa szczotki Olivia Garden, które świetnie masują skórę, aktywując cyrkulację w naczyniach krwionośnych.
Fot. W przypadku wypadających włosów warto dla pobudzenia krążenia regularnie masować skórę głowy przy pomocy specjalnych, bambusowych szczotek do masażu marki Olivia Garden.
Co na wypadające włosy – preparaty, które mogą pomóc
Fot. Szampon przeciw wypadaniu włosów, odzywka na porost włosów oraz kuracja pogrubiająca włosy.
Przy problemie wypadających włosów lub po prostu w sytuacji, gdy włosy są z natury cienkie i delikatne, warto wybrać produkty bogate w imbir, który pobudza krążenie, biotynę odpowiedzialną za wzrost włosów czy kwas oleinowy. Wszystkie niezbędne składniki zawiera między innymi linia Plumping marki Kevin Murphy. Szampon i odżywka to skondensowana dawka składników, które maksymalnie przyśpieszają wzrost włosów, jednocześnie je pielęgnując i odżywiając. Natomiast kuracje Body Mass oraz Thick Again to produkty stylizujące, w postaci serum, które ograniczają działanie hormonu DHT w miejscu, w którym jest on wydzielany w nadmiarze. Wydłużają fazę wzrostu włosa, a w związku z tym ograniczają jednocześnie wypadanie włosów i zapobiegają łysieniu. Dodatkowo, podobnie jak niektóre tusze do rzęs, skutecznie pogrubiają włosy. Kuracja Thick Again polecana jest również dla mężczyzn. Zawiera ona większe stężenie substancji czynnych
Fot. Kuracja dla kobiet i mężczyzn zapobiegająca łysieniu.
Kolejną linią, która doskonale sprawdza się przy wypadających włosach, jest linia Caviar Clinical Densifying marki Alterna, która łączy w sobie ekstrakt z kawioru oraz przeciwutleniaczy, aby zapobiegać starzeniu się włosów i zapewniać im optymalny wzrost. Wszystkie produkty z tej linii to innowacyjne rozwiązania, które przywracają włosom nawilżenie i elastyczność. Połączenie ekstraktu z agrestu indyjskiego Amla i ekstraktu z czerwonej koniczyny delikatnie nawilża i oczyszcza skórę głowy, a także pogrubia włosy. W zestawie Clinical Densifying Trial Kit dostępny jest szampon, delikatna, samopieniąca się odżywka, która nawilża i jednocześnie zapewnia objętość i lekkość oraz kuracja oparta na trójstopniowym systemie (Red Clover Growth), który skutecznie zapobiega wypadaniu włosów, błyskawicznie pogrubia je oraz dodaje objętości. Ten zestaw to również świetna możliwość przetestowania produktów, ponieważ dostępne są one w wersjach mini.
Fot. Zestaw polecany przy nadmiernie wypadających włosach, zapewniający im optymalny wzrost.
Wyjątkowym produktem jest również kuracja wzmacniająca i zagęszczająca Serene Scalp Thickening Treatment marki Oribe, która daje efekt pełniejszych i zdrowiej wyglądających włosów, a także pomaga ograniczyć wypadanie włosów. Ultralekka formuła natychmiast uelastycznia włosy u nasady, tworząc gęstsze kosmyki w ciągu trzech miesięcy. W swoim składzie produkt ten zawiera unikalny kompleks Capixyl – to peptyd biomimetyczny w połączeniu z ekstraktem z czerwonej koniczyny, który pielęgnuje skórę głowy, aby uzyskać pełniejsze, grubsze i zdrowiej wyglądające włosy. Dodatkowo jest tu ekstrakt z kiełków grochu, niezwykle bogaty w składniki odżywcze, który regeneruje i zapobiega łamliwości włosów
Fot. Preparat ograniczający wypadanie włosów i pielęgnujący skórę głowy.
Podsumowując... Co zrobić, aby włosy nie wypadały?
Na początek trzeba zdiagnozować problem, namierzając przyczynę wypadania włosów, w czym pomaga wizyta u fryzjera, trychologa, dietetyka oraz lekarzy specjalistów (endokrynolog i inni). Po konsultacjach oraz stosownych badaniach należy wdrożyć zalecaną terapię – wewnętrzną (przepisane leki, suplementy, dieta) i zewnętrzną (masaże skóry głowy oraz właściwa pielęgnacja włosów). Stosowanie sprawdzonych szamponów przeciwko wypadaniu włosów, najlepszych odżywek do włosów wypadających oraz preparatów zagęszczających i przyspieszających porost włosów marek Kevin Murpy, Alterna czy Oribe może realnie pomóc uporać się z problemem.
